Uma vida sexual saudável beneficia sua saúde geral e não poderia haver maneira melhor do que simplesmente fazer amor com seu parceiro todos os dias. Além de ser apenas um benefício reprodutivo, o sexo saudável também melhora a vida física, mental, emocional e social.
A atividade sexual tem mais a ver com beneficiar você com uma mentalidade saudável do que apenas gravidezes não planejadas e evitar doenças. É absolutamente bom fazer sexo bom todos os dias e este artigo lhe dará uma visão sobre os benefícios para a saúde que isso tem reservado para você.
É por isso que a cada dia mais surgem empresas do segmento de sexyshop online, pois a procura tem aumentado muito por este tipo de produto.
O que o sexo faz com você?
Você sabia que o sexo melhora a saúde cardiovascular e mantém o coração saudável? Então, o que mais o sexo cotidiano faz em sua vida pessoal? Aqui está o que você precisa saber.
- Reduz o risco de açúcar no sangue.
- Queima calorias.
- Reduz os riscos de doenças cardíacas, hipertensão e derrames.
- Aumenta a libido.
10 benefícios para a saúde do sexo diário
Satisfazer seu parceiro é o que você terá que se concentrar em vez de colocar seus desejos sexuais como a principal prioridade. Uma vida sexual saudável significa entender bem o seu parceiro na cama e ver o que ele mais deseja.
Isso aumentará a intimidade sexual e tornará sua vida sexual mais interessante. Lembre-se de que quanto mais você fizer isso, melhor fica seu casamento ou relacionamento. Aqui estão alguns benefícios para a saúde de fazer sexo todos os dias.
1. Bom sono
O sexo intenso faz seu corpo liberar hormônios felizes chamados oxitocina e endorfinas que aumentam a intimidade e o desejo de fazê-lo repetidamente. Esses hormônios sexuais ajudam a melhorar o sono e um bom sono leva a:
- Vida longa
- Sistema imunológico forte
- Sono satisfeito
- Mantém você com energia o dia todo
NOTA: Ter um orgasmo ou se masturbar também pode ajudar nos benefícios mencionados acima. Sexo adiciona resultados um pouco mais rápidos do que um orgasmo.
2. Reduz o estresse
O sexo diário reduz o estresse , aumentando os hormônios das endorfinas, que são responsáveis por melhorar o humor sexual. Não se esqueça de que o sexo é uma forma de exercício responsável por reduzir o estresse e mantê-lo calmo. Toda vez que você estiver estressado, faça amor com seu parceiro. Simples, não é? Sim, é a maneira mais rápida e saudável de vencer o estresse.
3. Reduz os riscos da pressão arterial
Bem, o estresse excessivo pode resultar no risco de desenvolver pressão arterial. Quanto mais você faz sexo, mais você verá que o seu estresse contrariando, assim, evitando os riscos de desenvolver pressão arterial. A masturbação também reduz os riscos de pressão arterial, pois relaxa os nervos e mantém sua mente forte.
4. Faz você parecer mais jovem
O brilho da manhã não é mais uma imaginação. Sofrendo de acne ou pele seca, considere fazer sexo com seu parceiro todos os dias e você verá que sua pele está adquirindo uma textura vibrante. Esse brilho natural pode ser atribuído à liberação do estresse e ao pensamento positivo. Quanto mais você fizer isso, mais desenvolverá um relacionamento saudável. Adicione brilho à sua pele, dizendo sim ao sexo diário.
5. Reduz os riscos de câncer
Sim, o sexo diário reduz os riscos de câncer de próstata por causa da ejaculação regular. O câncer de próstata é causado basicamente pelo crescimento de células anormais que estão aumentando rapidamente devido à liberação de esperma por períodos mais longos. A masturbação e a constante têm demonstrado reduzir os riscos de câncer de próstata entre os homens.
6. Alivia a dor do período
Sofrendo de dores menstruais? Fazer sexo durante a menstruação pode realmente aliviá-lo. Pode ser uma sensação desconfortável, mas ajuda e há menos riscos de engravidar. Caso você se sinta desconfortável em relação à atividade sexual durante a menstruação, considere olhar para a foto do seu ente querido e verá que a dor menstrual está diminuindo. É uma maneira psicológica de aliviar você de fortes dores menstruais. Além disso, considere ter um orgasmo para se livrar das dores menstruais.
7. Aumenta o desejo sexual
Sentindo-se desanimado para fazer sexo mais? Quanto mais sexo você faz, mais aumenta naturalmente seus prazeres sexuais. Mais ajuda sexual para uma vida mais longa, saudável e sem estresse.
Se seu parceiro está sentindo falta de sexo, dê a ele mais do que ele merece. Para isso, você precisa entender os desejos mais selvagens do seu parceiro, porque concentrar-se neles ajudará a melhorar o desejo sexual. Você tem suas mãos para brincar. Certifique-se de usá-lo de maneira sensível e se concentrar nos desejos sexuais dele e não nos seus e tudo se encaixa.
8. Bom para o coração
O sexo diário ajuda a reduzir os riscos de doenças cardíacas, como derrame e pressão arterial. Quanto mais você tem, mais você vê seu coração ficando melhor e mais forte. Então, como isso acontece? Simples! Durante a relação sexual, você tende a respirar intensamente e isso atua como uma forma de exercício respiratório e melhora o funcionamento do coração.
9. Queima calorias
Procurando reduzir o peso? Sexo regular é a melhor maneira de fazer isso. Sim, o sexo diário é uma forma natural de queimar calorias. Um casal com forte apetite sexual tende a queimar cerca de 108 calorias em 30 minutos de sexo. Experimente beijar também, pois queima calorias muito mais rápido.
10. Vida útil mais longa
Quer saber qual é o segredo de viver mais? Simples! Mais sexo é a resposta. Quanto mais orgasmos você tem, mais tende a viver mais. Além disso, certifique-se de consumir uma dieta saudável para estimular o sexo, que inclui amêndoas, nozes, abacates, chocolate amargo, banana, melancia, etc. Lembre-se de que um estilo de vida ativo adiciona mais prazer e uma vida mais longa.
Como melhorar a vida sexual?
Uma boa vida sexual é determinada pela priorização das fantasias mais selvagens de seu parceiro do que as suas. Esse é o primeiro passo para um relacionamento bem-sucedido. Uma vez que você acertou, existem certos truques para impulsionar o sexo que você precisará seguir para obter o melhor de você e de seu parceiro.
Pratique o toque
Isso envolve o uso de suas mãos e dedos para deixar seu parceiro no clima
Pesquise sobre isso
Faça sua lição de casa antes de ir para a cama com seu parceiro. Isso permitirá que você tire o melhor proveito de suas posições e compreenda a maneira mais adequada de fazer amor.
Faça exercícios físicos
Nos momentos em que você está estressado, cansado ou sem vontade de fazer nada, tente praticar exercícios físicos com seu parceiro. Isso envolve beijar, tocar e olhar nos olhos um do outro. Isso o ajudará a se sentir um ao outro melhor e a manter seu desejo sexual no limite.
Mude as posições sexuais
Uma mudança constante nas diferentes posições sexuais aumenta a libido e o tornará melhor no que está fazendo. As posições deixam você no clima e, portanto, você precisa entender que posição fará com que seu parceiro se sinta melhor.
Fale sobre isso com seu parceiro
Esta é uma maneira de deixar vocês dois no clima. Sinta-se à vontade para falar sobre seus desejos sexuais com seu parceiro e também saber o lado dele. Isso aumentará o prazer sexual e fará com que você o deseje.
FAQs
Estilos de vida sexual intensos podem fazer muito melhor para seu estilo de vida geral do que você pode imaginar. Ser o melhor na cama é tudo o que você deseja para aumentar o desejo sexual.
Compreender as fantasias sexuais de seu parceiro é o primeiro passo para uma duração maior e mais longa na cama. O sexo diário é bom para o seu bem-estar geral e aqui estão algumas perguntas frequentes que lhe darão uma visão sobre alguns de seus outros aspectos.
1. Quais alimentos são bons para o desejo sexual?
Aqui estão alguns alimentos que podem fazer você se sentir melhor na cama.
- Morangos
- Nozes
- Abacate
- Amêndoas
- Melancias
- Alho
NOTA: Se você consome álcool regularmente, faça questão de dar uma pausa por algum tempo e se concentrar em fazer seu parceiro se sentir melhor na cama.
2. As mulheres podem controlar sua sensação sexual e viver sem sexo?
Sim, as mulheres têm melhor controle sobre as sensações sexuais e podem viver sem desejo por períodos mais longos do que os homens. Embora adorem sexo, eles precisam ficar seguros antes de iniciar a atividade sexual, o que pode determinar sua capacidade de decidir se precisam ou não. Portanto, inspire confiança em sua parceira e seja sensível aos sentimentos que farão com que ela dê o melhor de si para você.
3. Como saber antes do casamento se você é sexualmente adequado?
Simples! Um teste de análise de sêmen é feito para ver se o esperma do homem é infértil. Esta avaliação é feita atualmente porque a maioria dos casos de infertilidade é causada pelo fato de o homem ser infértil do que as mulheres. É recomendável que você faça isso antes do casamento, apenas para ficar do lado mais seguro.
4. Com que idade uma mulher começa a ser sexualmente ativa?
As mulheres perdem o desejo de fazer sexo a qualquer momento entre a idade de 40 a 65 anos. Portanto, certifique-se de aproveitar o melhor quando tiver toda a energia, intimidade e vontade de fazê-lo.
Fazer sexo diariamente é absolutamente bom e benéfico para sua saúde geral. Seja uma boa saúde cardiovascular ou uma pele vibrante, o sexo é a melhor maneira de manter seu relacionamento vivo, interessante e íntimo. Faça amor, ame-se e viva feliz.
