Olá, tudo bem?
Eu sou a Eliane Santana do site pompoarismo certo e você está no canal pompoarismo certo onde você aprende a ter orgasmos múltiplos e a se relacionar melhor com o seu parceiro.
Olha só, eu tenho percebido que as mulheres ficam muito confusas em relação a quantidade de contrações que elas devem fazer ao praticar o pompoarismo. Então olha só: Algumas mulheres chegam até mim e dizem assim “Eliane, quantas contrações eu posso fazer? eu ouvi dizer que não pode ser mais de trezentas contrações” E eu tenho que dizer para você que isso é mentira. Por que? Eu vou explicar: É mentira e não é! Por que é e porque não é?
É porque, se você contrai o músculo 300 vezes por dia, somente abrindo e fechando o teu canal, ele vai ficar um músculo forte, porém um músculo atrofiado. E não é verdade quando você faz com a respiração diafragmática. Porque a respiração, ela trabalha também com o diafragma pélvico que é o que vai dar todos os movimentos de vai e vem, flexibilidade. Você vai conseguir fazer vários movimentos usando a respiração. Porque isso é um movimento natural e a mulher já nasce com esse movimento. Por exemplo, o músculo vaginal do períneo, ele é um músculo muito inteligente. Muito mesmo! O que acontece? Vou te dar os exemplos: Se você pratica o pompoarismo andando de bicicleta, vai chegar o momento que quando você subir na bicicleta, mesmo que você não tenha consciência disso o teu músculo vai estar trabalhando. Se você tem o costume de treinar o pompoarismo sentada em uma posição, quando você ficar naquela posição o músculo vai começar a trabalhar sozinho. Isso é condicionamento. Você está se condicionando para aquilo.
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Se você tem o costume de praticar o pompoarismo dançando, todas às vezes que você for dançar o músculo vai “opa, ta na hora” ele começa a trabalhar sozinho ta bom? Então a resposta é essa!
Somente não pode fazer muitas contrações se você não usar a respiração diafragmática. Se você usar a respiração diafragmática você pode fazer milhões de contrações por dia que não tem problema nenhum. São 15 anos de prática, eu respiro trilhões de vezes por dia como qualquer pessoa. A respiração é assim, quase que impossível você contar a quantidade de vezes que você inala e que você expira o ar. Então isso é mentira!
Tá em um ponto que quando você esta respirando o canal ta abrindo e fechando bem rapidinho porque está condicionado assim. Então é somente a forma de você trabalhar, ok?
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Um grande beijo para você e eu te encontro amanhã, aqui no canal pompoarismo certo, onde você aprende a ter orgasmos múltiplos e a se relacionar melhor com o seu parceiro.
Até lá!
