Olá, tudo bem?
Eu sou a Eliane Santana do site pompoarismo certo e você está no canal pompoarismo certo, onde você aprende a ter orgasmos múltiplos e a se relacionar melhor com o seu parceiro.
Eu tenho recebido muitas dúvidas através de e-mails, inbox, Facebook, a respeito dos três principais anéis da vagina. Então o que eu decidi fazer?
Hoje eu vou ensinar para você a respiração, qual é a respiração que você deve fazer para conseguir desengatar os músculos do assoalho pélvico e além do vídeo de hoje, eu vou gravar para você mais três vídeos. Amanhã você vai assistir o vídeo sobre o primeiro anel. Depois você vai ouvir e ver o segundo vídeo falando sobre o segundo anel. E no quarto dia, você vai aprender o terceiro anel, onde eu vou ilustrar para você com a prótese peniana, para você saber onde ficam os pontos de localização desses anéis com o pênis introduzido.
Então olha só: Hoje eu vou te explicar e te falar qual é a respiração mestra, chave, para que você consiga praticar o pompoarismo. A respiração é a diafragmática. Você pode fazer ela de duas formas: Inalar o ar pelo nariz, puxa o ar e solta pela boa ou pelo nariz. Você vai fazer da forma que for melhor para você. Da forma que for mais adequada para ti, ta bom?
Então vamos lá: Inala o ar e solta pelo nariz e pela boca. Olha só, você pode estar fazendo um teste para saber se está respirando pelo diafragma ou não. Como é esse teste?
Ao inalar o ar pelo nariz, você observa se os seus ombros estão levantando, porque isso não pode ocorrer. Então atente-se para esse fato. Se você inalar o ar e junto com a inalação os ombros se levantarem, a respiração está errada. Para corrigir, basta fazer a respiração e controlar para não levantar os ombros.
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Simplesmente isso, não contraia nada. Trabalha simplesmente a respiração, ta bom?
E não perca o vídeo de amanhã, onde eu vou te ensinar a localizar o primeiro anel vaginal.
Se você ainda não se inscreveu no meu canal, logo aqui acima você pode estar fazendo isso. Se você gostou clica no joinha. Se você não gostou clica no dedinho pra baixo também. E por favor, logo abaixo do vídeo deixe o seu comentário, se você tem algo legal para falar, ou até mesmo uma crítica, ta bom?
Um grande beijo para você e eu te encontro aqui amanhã, no canal pompoarismo certo, onde você aprende a ter orgasmos múltiplos e a se relacionar melhor com o seu parceiro.
Gostou? Continue assistindo: Como Localizar os 3 Anéis Vaginais no Pompoarismo PARTE 2
